最近ちょっと変えてみたコスメ

左下の黒い四角は、「ボビー・ブラウン」でもらった４色シャドウセットです。12月１日以降商品を買った人に先着順でくれるというので、ちょうど口紅買い足したいな～と思っていた私はその日のお昼にソッコーで買いに行っていただきました。アメリカ製のメイク用品って、色が繊細だけど入れ物がやけにでっかくてかさ張るのが大きな難点なんだけど、このノベルティはいいわ。日本でいうと「Kate」とか「インテグレート」のサイズで、ポーチに入れるのにちょうどいい！チップとかブラシがないし入れられないのが難ですが、そんなものはなんとかなるし。それより売り物もこのサイズがあれば迷わず買うのに。。最近の、もらって良かったNo.1でした。

ところで本題ですが、冬になって最近乾燥が激しいですよね。私は数年振りに「すごく肌が乾燥する」のを感じまして、コスメを久しぶりに見直しました～。

５～６年愛用しているのがアルビオン（メーカー）の『イグニス』シリーズ。５～６年前、急に乾燥が気になったときオトコだけど化粧品会社のマーケティングを担当していた従兄弟Ｋに奨められて使い始めてから調子がよくて、いままでずっと迷いなく継続して愛用してました。始めはおばさんとかが使うメーカーのイメージだったけど、国内Ｓ社、Ｋ社、別のＫ社よりラボが大きく研究体制が違うとか、主にエステサロンに専門家向けに出していて実績はすごいとかもＫのオススメポイントだったので使い始めたらやっぱり良くて。その後すぐ若い女性誌や美容評論家に注目されて、全然メジャーなブランドになったので、さらに安心して使い続けてました。

ところが今回久々の乾燥感。パリパリして痛い、、。たまたま会社のビルに最近入ったカジュアル価額のエステサロンに試しに行ってみたところ、そこは「綺螺（キラ）」という口コミ主体の化粧品メーカーがやっていて自社製品の宣伝も兼ねてたので一応話を聞いてみたのですが。。

そこはあらゆる商品に高純度スクワラン・オイルを配合してるのがウリなようで、始めは佐伯チズさんの説による「顔にオイルなんてつけちゃダメ！」という話を信じていたから、う～ん、ちょっと・・・って感じだったんだけど、アルビオンに買いに行っても今季はやけに、オイル系の美容液を奨められ。今年はなんだか、久しぶりに高品質のオイルを配合した美容液などがフューチャーされてるみたいですね？！私が聞いたアルビオンのとあるＢＡ（ビューティアドバイザー）さんは、個人的ご意見ですが、佐伯さんは狭い範囲の知識で専門家の常識に反する決め付け発言をすることが多くて困ると、なんか切れちゃってましたね～。オイルも医療に使うもの、精製度が高いもの、様々な美容成分とのブレンドを施して肌への負担感がより低いものなど肌にいいものは色々あり、大ざっぱなオイル洗顔商品を批判するのは分かるが、ケースバイケースでしょう、というのが彼女のご意見。

たしかにオイルの方がクリームより肌への浸透度は圧倒的に早いので、乾いたお肌に吸収してふっくらさせる実感があるのを試供品で感じまして、右中の、精製度が高い数種類のオイルをブレンドした油分と、各種ハーブ成分からなる水分を使う時シェイクしてミックスして使う美容液を使い始めてみることに。ジェル系美容液やクリームよりしっとり柔らかくなる感じはします。

「キラ」に話をもどすと、メイクもユニークでファンデを塗らず粉だけメイクという提案が気になりました。始めにしっとりタイプのスクワラン入り化粧水を手で大量に付けたあと下地クリーム等で保湿して、リキッドやクリームのファンデーションを塗らずに直接大量にお白粉を叩くメイクをするというのです。それが粉っぽいより自然の肌がキレイに見えて、ナチュラルな仕上がり感になるところが面白いと思ったので、化粧水とお白粉を試しに使ってみることにしました。緑のボトルがその化粧水で、黒いコンパクトが詰め替え用のお白粉です。キラは広告しない分低価格なのもトライしてみやすいポイントでした。

お白粉は、いま使っているボビー・ブラウンのしっとり保湿タイプのお白粉とかなり感じが似てます。粉自体にしっとり感があるけど、細かくてダマにはならないの。私はもともとリキッドを薄ーくつけて粉をちょっとはたくだけだったので、とりあえずいままでどおりのやり方でお白粉を使っています。お白粉なのにプレストではないコンパクトが用意されてて、会社でお化粧直しするのに便利なのがまず気に入ってます。

アルビオンを今後もベースに使っていくつもりだけど、ここ数年は安定していて何も考えずに使っていたかも。肌状態が変わりつつあるいま、オイルを使ったタイプや他のメーカーを試したりして、少しづつ新しい肌状態に合った新しいやり方を探して行きたいかなと思う最近でした。。おしまい。

新しい香水

 
金曜日の帰り、デパートに寄ったら、なんとなく無駄遣いで香水買ってしまいました。

いま使っているのは「ロー・ドゥ・イッセイ」なんだけど、５～６年前に買ったのをこの２年くらいはずっとベタで使ってて飽きてきたし、ちょっと香りが強いので、もう少し日常使いしやすいソフトな香りがほしいなと思っていたのです。

買ったのはランバンの「エクラ・ドゥ・アルページュ」（オードパルファム、写真です）。全然知らなくて店頭で香りを嗅いだり店員さんにオススメを紹介してもらったりして決めたのですが、後で価格．ｃｏｍを見たら人気No.２でした。ごく軽い甘さのフローラル系で、今までのフローラルには軽いタイプでも付き物だった鼻にツンとくるきつい所がないんです。万人受けって感じなのかもね～。フローラルが比較的苦手な私も気分よく付けられる感じです。

ちなみに香りの構成バランスは、トップノートがグリーンライラック、シシリアン・レモンリーブス、ミドルノートがピーチ・ブロッサム、レッドピオニー、ラストノートはホワイトシダー、スィートムスクだそうです。花の香りはつねに軽い花＋グリーンの組み合わせになってるからこんなに爽やかなのね～。

あとお土産にブルガリの「オムニア・クリスタリン」のサンプル用ミニミニ・アトマイザをもらっちゃいました。これもかなり軽いフローラルで人気だから、っていうことでくれたらしい。こちらの方がランバンのエクラよりはやや強いと思ったけれど、内容はトップがシトラス、梨（豊水）！、竹！で、ミドルが蓮の花、白シャクヤク、スズラン。ラストはバルサウッド、サンダルウッド、アンバー、ムスク。・・というかなり面白い組み合わせでした。

トップのシトラス（柑橘系）がちょっとツンとくる原因かと思うけど、梨の豊水と竹っていうのが意表を突きますね～。でも途中でフローラルが来て最後はセクシーなムスクや重みがあるサンダルウッド。・・全体には軽いけど。つけてみると最後はむしろバニラ的な甘さのある香りが残る。気がします・・・。

一時南国フルーツが多かったり、かわいい系フローラルが増えたり、香水の流行もいろいろだから、時々はフォローしないとやっぱり古臭くなっちゃいますね～。とにかくしばらくは「エクラ・ドゥ・アルページュ」、使ってみます。

胃カメラ失敗の巻

今日は年に一度の健康診断。寒い中、広い診療センターを診察着一枚でうろうろする数百人の女性たちに混じり、いろいろ検診受けてきました～。そして私は今年は急性胃炎にならなかったものの、去年と一昨年になっているので、念のため内視鏡検診・・つまり胃カメラもオプションで依頼してました。

胃カメラ飲むのはこれで４回目で、大昔初めて飲んだ時は忘れたけど一昨年は七転八倒で死にそうな目にあった・・。とはいえ、馴れたのか去年はわりとスムースだったから全然心配してなかったのに、いざという時になって気持ち悪くなってしまって、お医者さんの「無理しないでキャンセルする？」という甘い誘惑に負けてしまいました、、、。（；＿＿；）

何がダメって、胃カメラ飲む前に口を固定するマウスピースみたいなのを10秒以上くわえている事すらできないの。なんだかわからないけど今日は駄目だった、、。調子悪かったのかな？
まえに喉の部分麻酔がよく効かず苦しんだことがあると看護婦さんに伝えたら、とっても丁寧に麻酔薬を飲ませてくれたり注射もしてくれたのに。申し訳なかったです。

でも検査室に入ってすぐわかったんだけど、こここそが、あの苦しかった胃カメラした所だったんです。手術室みたいに殺伐として、しかもゴミやガラクタだらけの所で、、。まぁみんなそんなものかもしれないけど。気分まで思い出してしまったのかしら～？？快適にできた時のは、専用の待合室がホテルみたいにきれいな快適な人間ドックでした。。わたしって雰囲気に左右されやすい？！

でもまたやり直しに行かなくちゃいけないから、その予約はそっちのきれいな所で取ろう・・。
今日はせっかく前夜から飲まず食わずでお腹ペコペコにして準備してた行ったのにね～。しかもその状態で携帯でレストランの検索なんかして空腹が募ったりして。いろんな意味でトホホでした。。。

日本製化粧品って優秀ですね

旅行のことを考えて、今日ドラッグストアに寄ったついでに、ウォータープルーフのお化粧品を買ってみました。

日焼け止めは先週「地上のあらゆる紫外線をカット　最強ウォータープルーフ・ＡＮＥＳＳＡ」by ＳＨＩＳＥＩＤＯを買ったのですが、ウォータープルーフのアイブロウ・ライナーとアイライナーと口紅がないと、水辺で簡単にすっぴん状態になっちゃうものね〜。リゾート地でファンデ塗る気はあんまりないのですが、、。

顔＆ボディ用日焼け止めは、沖縄に行ったとき使ったカネボウの「アリー」の、それ自体ではなくて“ウォータープルーフ専用クレンジング剤”の方が私には合わなかったので今回資生堂にしてみたんだけど、メイク用品はどうしようかな〜、、、と、ふとコーセー『Ｆａｓｉｏ』のコーナーの前に立つと、「コーセーＦａｓｉｏは日本シンクロチームをサポートしています」みたいに大きくポップが出ているじゃないですか！

これは効きそう・・・！ってか、いかにもしっかりウォータープルーフしてくれそうですよね！とりあえずペンシルタイプのアイラインと口紅を買ってみました。

この項は、つまりはコーセーと以下に書く外国製某社製品の単純な比較ばなしなのですが、実は私、ふだんからドライアイ気味で目薬差すので、いつもフランスのラ○コ○製のウォータープルーフ・アイライナーを使ってるいるんです。同社の中でも１番スムースに書けてしかも強力ウォータープルーフと聞いたのを使ってるんだけど、私ったら一日何回も目薬差すから、すぐに目尻に描いた線が消えてしまって、何度も引き直しているんですよね〜。

つまり某フランス製のは、ウォータープルーフって言ってもたいしてウォータープルーフじゃないんです。はっきり言って。だから水辺なんか絶対ムリと分かっていたのでほかのにトライしてみたんだし。描ける線も細いクレヨンみたいなビミョーに太い描きごこち・・。（名前も『ル・クレヨン・なんとか』なんですが。）

ところがこのコーセーのは、柔らかいのに線がなだらかで全然細いし、自然だし、まず仕上がりの品質からしてずーっと上。しかも千円以上、フランス製より安い・・・。全然安い。

身近にこ〜んな優秀な商品があったなんて！油断できないですよねー。口紅も普通「落ちない」タイプって油分が足りなくてカサカサするのに、これはツヤもあって全然普通の口紅みたいだし。Ｆａｓｉｏって、しかもコーセーの中でもわりとチープというか、ドラッグストアでメインに売ってる低価格ラインの商品ですよね。それでこの品質とは、、。

も〜気に入りましたよー。『Ｆａｓｉｏ』って、ウォータープルーフ物なのに一年中売っていて、普段でも使う人が多いって聞いていたけど、遅ればせながらこれならナルホドと思えます。私もデイリーに使っちゃおうかな。

試しづけしてクレンジングした限りでは、落ち方は同じくらい（フランス製と。）だったので、少なくとも同じ程度の耐水力はありそうです。どれくらいほんとにウォータープルーフかは、私の場合１〜２日で結果が出るから、性能のほどを明日からさっそく試してみたいと思いま〜す。

世にも恐ろしい小田急線の話・・・

この間の遅延話から小田急線への悪口・・・いえ、通勤利用者の嘆きを、つい書き連ねてしまっているのですが、今週はもっともっと恐ろしい目にあっていたんです・・・。

連日15分以上遅延なんてまったく当たり前の日常風景な小田急線上りの通勤電車ですが、万年ギリギリ出社な私も、先週末からついに始業30分前出社するように切り替えました。ふだんより15分早く出ても「本日に限り・・×××のため・・・」なんてアナウンスと共に結局遅刻してしまったりする小田急なので・・・。

とりあえず30分前にオフィスに着いてみると、出社している人はごくごく、ものすごく少数しかいないわが社。ふつう、金融他社や証券会社なんて始業１時間半前くらいに出ている人が多い業界だと思うのに、わが社では呆れるくらい人がいなくて、気持ちいいーー♪⌒＿⌒　のんびりお化粧直しとかもできるし～。

・・と、始めの２～３日は、ちょっと眠いだけで快適だったのですが。
４日目に、久しぶりに地獄の超満員電車のラッシュに遭遇してしまい、そのうえ生まれて初めて腰痛を患ってしまいましたーーーー。

ショック～～！！

その朝私は、椅子に座っている人の直前に立ってつり革に捕まっていたんです。そしたら隣に空いた20cmくらいの隙間にむりやり割り込んできた中高年の女性がいて、そのゴーインな力で、なんだか骨盤がゆがんだような変な感じを受けたのです。その場はそのまま忘れていたけど、ずっと椅子に座って仕事してたら、夕方近くなった頃まっすぐ立つと腰がピキーンと痛み出して、激痛じゃないけどなんかイタイ・・・なんか神経に触ってるって感じに・・・・

その日は温シップ剤を貼って耐え、翌日帰りにいつものカイロプラクティック・クリニックに行ってみたら、骨盤はねじれて歪んでるし、肩も肩甲骨も逆方向に押されたように歪んでるってことで、思った以上に悪かったのでした。

一応まっすぐにしてもらったけど、な～んとなく微妙な、まだちょっと神経に触れてる感じが残って、２日くらいサポーターをつけているように先生に指示されました。

でも全然意味なかったの。。翌日通勤電車に乗ったら、結局また同じように押されて痛み再発～～・・・。腰が痛いと歩くのもイタイ・・・

新しく乗るようになった便はどうもかなり混む電車だったと気づき、翌々日の金曜日（今朝）は、１本早く乗るか、乗る場所を変えようと決意。かなり場所を変えて、空いていそうな乗車口から乗ってみました。

しかし結果は。そんな努力もムダでした・・・。登戸、成城学園前あたりで三たび乗員数はピークに達し、車両の真ん中まで、立ってる人だけでびっしり４～５列。どこもかしこも隙間なんてなし。またも座席の最前列に立っていた私は、後ろから押されて窓に肘をついたまま、何駅も元に戻れなくなったくらい。腰痛はまたまた悪化・・・。


早めの便に乗ると、遅れるにしてもそれほど遅延時間が大きくないのは間違いないですね。出勤時間直前まで雪だるま式に遅れの幅が増えていくんですよね。だけどこの混み方は、、、。少し便をずらせば多少変わるかもしれないけど。車両を変えても、乗り降りが多い駅の階段に近い位置だとものすごく混む。そして乗車距離が長くて混む駅もいっぱいあるから、どこがどの駅で混むかなんて相当時間をかけないとわからないんですよねー。

ふだんは全然報道されないけど、ぜったい捻挫とか手首骨折とか、打撲とかぎっくり腰とか、通勤電車内で相当数出ていなきゃ不思議！小田急の朝のラッシュぶりは・・・・。田園都市線も半端じゃないって聞きますけど。あと東海道線の横浜－川崎間とか、東京メトロ銀座線とか。
実際車内の事故率はどうなのか、電鉄各社にはちゃんと統計取ってもらいたいです！

ヴェネツィアグラスの爪ヤスリ

他人にはどうでもいいような話ですみませんが、（あっ、どれもみんなそうなんですが～＾＾；）爪ヤスリのお話です。。

最近雑貨屋さんやドラッグストアに出回り始めたガラス製の爪ヤスリを使ってみて、初めて自分にぴったりな爪ヤスリが見つかったなって感激しているんです～。

あ、完全にどうでもよかったでしょ？やっぱり、、。＾＾；

でもでも。爪が薄くてモロくて欠けたりめくれたりしやすい方は、ぜひぜひトライしてみてほしいです！目が物凄く細かくて、でも硬質なので、ヤスリで爪の形を整えてるうちに爪がヤスリの目に引っ掛かって欠けたりかえって形が崩れることがない、いまのところ唯一の商品かなって思います。そしてその細かくて硬質な分、すごく早く削れます。

いままで使ってた紙製やステンレス製、ステンレスでも目が微小というものなどは（上段の左から３つ）、どれも必ずどこか目が粗くて爪が欠けたり、材質が強すぎて爪が削れすぎて形が整わなかったりしていたんです、、。苦節数年・・・。ガラス製、最高にいいっす！（写真の下の二つですー。）

柄がピンクのがハンズで買ったイタリア製。ヴェネツィアン・グラスだそうです。これに味をしめて持ち歩き用に今日買ってみたのが、１番下の。「Ｉｔ'ｓ Ｄｅｍｏ」で売ってたチェコ製。ボヘミアン・グラスだそうです。どちらも千円ちょっと位でした。

まぁ所詮ワタシ的には、ですけど、ホント、いいですよ～！これって。。。よかったらお勧めしたい～！

セラミックが壊れるって変…

今日は会社帰りに歯医者さんへ。昔の会社があった日比谷線神谷町にある所なので遠回りなんですが、先生が凝り性で仕事がキレイなので、ず～っとここに通ってます。（前も一度書いたような。）

この前待合室に医者のランキング本が置いてあったので、当然「掲載されてます」ってことだろうと探してみたら、関東圏の歯科の部でベスト６に選ばれてました～。こんな個人商店なのに、なかなか感心かも。

ところで義歯…っていうか、私の場合詰め物しかないんですが、またもや３年で壊れてしまいました。（場所は違うけど。）前２年目で壊れて以来、２度目のセラミック詰め歯破壊です……。

前回は「セラミックが２年で破壊、、。ありえない。。僕のせいかも」と言ってた先生も、今回は（３年目だけど）「金属にしましょう！！」と強～く、ものすごく強～～く、勧められました。。

でも今回は下の歯だし、しかも八重歯がある位置（ないけど）の隣くらいの場所なので絶対見えるし。

必死で食い下がってセラミックをお願いしちゃいました。当然！

でもなんでこんなに壊れるのか、、。私は歯ぎしりはないけど、いつもキッて歯を食いしばる癖があるみたいなんですよね～。無意識に…。すごく強く噛み締めてるんだって。先生によると。我慢強さが招いた不幸かしら。。（嘘）

セラミックより強靭な白い義歯ってないんでしょうか、、。アレルギー対策もそうだけど、世の中早く進歩してほしい！

癒しの週末

週末は久しぶりにエステとカイロプラクティックに行ってきました♪

最近母もだいぶほっとけるようになったので、平日帰りに自分の用事で買い物したりはしてたんですが、自分の体を癒すようなことは、母が病気になってから丸２ヵ月ぶり、、。

あぁ、長かったな～（；＿＾）…とシミジミ喜びつつ、ジミ～に癒してもらいました。＾＾

まず行った整体小顔エステでは、施術中ふつう熟睡するんですが、今回は生まれてから一度も味わったことがない深～～い眠りに陥ってびっくりしました。
多分寝てたのは実質１時間弱だと思うけど、ハッと目覚めた瞬間、ほんとに丸１日ではなく、丸１年くらいの月日が経ったような感覚に襲われた……

電車とかで爆睡してしまって朝かと思ったことはあるけど、そんなもんじゃないの。月日の経過さえ感じらるたなんて、生まれて初めての不思議体験～って感じでした。。

カイロプラクティックではあちこち歪み過ぎてて、２ヵ月の間は長すぎると先生に叱られました。。この間に２回くらい電車の中で人身事故などの遅延に巻き込まれ、満員状態でドミノ倒しにあったり、絶対骨盤歪んでいそう！と思われる目にあったしねぇ。。やっぱり思ったとおりでした。

また月いちくらいは、自分を癒しに行ってまいります！＾＾

↓…なんて暢気なこと言ってると、とんでもない事態が…

雪っていいですねぇ！…なんて暢気な事を書いていたら、その数時間後、とんでもないことが、、、！！

看病続いて疲れ気味なせいか、いまだに咳がなんとなく取れずにいたんですが、まず前の22日から変に胸が苦しい咳になってきたので、雪の23日、お昼休みに隣のビルの、いかにもオフィス街の診療所、って感じの病院に、ちょっと見てもらいに行ったんです。咳止めでももらおうと思って。

そしたら診察直前に変な咳をしてしまったせいか、先生が問診の後、触診で何か考えてる模様。そしてＸ線撮影しろと言い出し、それだけでも珍しいのに、しかもその結果、、。

咳のし過ぎで左肺に穴が開いていると！！
数日前に開いたんだろうとのこと～～！！
肺気胸という病名で、今は１/３位になっているが、全部潰れると息ができなくなり命にかかわるから、すぐに入院しろというのです～～！！

なにそれ～…！

とりあえず紹介してくれようとした病院は、都内の場所もわからない大学病院だったので、母の看病中だからせめて地元がいいと言うと、呼吸器内科があって救急診療をしているなるべく大きな病院に行けという、、、。

仕度や母用の食料調達が必要なので24時間後でもいいか聞いたら、そういう甘い考えはやめるようにとか言われ、今日の５時までに入院するように命令されてしまいました。。入院は３～４日ですむけど、入院しなきゃ治らないんですって・・・・・。

それで会社に戻って部長に伝え、幸いこの日の午前中にこの間校了した印刷物が納品されたからもう２月１日までほとんど業務がないので、とりあえず日曜まで入院になりそう、とか、その後１週間は療養しても大丈夫そう、とか打ち合わせし、（出張用に社外のＰＣから自分の社内システムにアクセスする資格ももらっていたし。）もろもろを終えて帰宅しました、、、。

母にも電話とメールで伝えておいたら、ご近所の病院に詳しいお友達があちこち手配してくれたとかで、家に着いた時にはもうベッドの確保も済んでくれてました！（；＿；）

うちの近くの大病院と言ったら北○大学病院なんですが、そこは満室で特別室しかないとかで、いくら取られるかわからないし。その北○の呼吸器内科の先生が診察している○市立病院という所を押さえてくれてました。

そしてねまきや下着などもある程度まとめてくれていたのを自分で足して、なんとか時間内に病院に到着～。

すぐに待機していた先生に紹介状とＸ線写真を渡すと、、。

何かおかしいと。

またまたここの病院でＣＴスキャンなどの検査をし、結果を待ったところ、、、。

肺に穴は開いてない！！

Ｘ線写真の解釈が間違っていたみたいなんです。つまり、ただの誤診！？！Σ(￣ロ￣lll)

…ってわけで、さんざんドタバタさせられたあげく、入院は不要になって、帰宅しました～～。

なんなんでしょうか。
そ～と～振り回されたんですけど！！

もちろん重い病気じゃなくて良かったんだけど、、、。ほんとにすっかり疲れ果ててしまいましたよ、、、。医師のみなさん、よく気をつけて下さいね！

しかも始めの診療所のＸ線写真、あくまでも貸し出しだから必ず返却するように言われたんだけど、「間違ってました」ってすぐお返ししに行っていいものなのか、こっちが気まずいですよ。困るなぁ、、こんなことじゃ。

、、、ていうわけで、大変だったけど結局何ごともなく一件落着しました、、、。
オチは作れそうにないですね～。
あっ。そういえば。部長から、休んでる間関連部署や業者から私にだけメールが来てる事があって困るので、関係者に今回の件、メールしておいて必要なときは部長宛に連絡くれるよう手配して、と言われたので、入院の事、周りにお知らせしちゃったんですけど、あれ、ど～すればいいんでしょうね！？誤診でしたって、正直に告白するしかないかも？？？

小顔マッサージ、まとめてみました！

先日表参道ヒルズ「イマイ・コローレ」での整体式小顔マッサージを受けたのですが、どんな感じかそのほかの類似マッサージへのトライと一緒にまとめてみました！

そもそもは月いち位で普通のリフトアップ効果をうたうエステに行ってはいたんですが、私の仕事が無言で一日中ＰＣに向かったり細かい文字の校正チェックばっかりして、お口の筋肉を全然使わないオシゴト。一回エステしても翌日ヘトヘトになるほど集中して仕事すると、もうほとんど元に戻っているような気が、、、。

そこでまず、去年中頃ベストセラーになった田中宥久子さんの「造顔マッサージ」のＤＶＤ付きの本を買ってやってみました～♪（写真右です～）

しかも使用するマッサージクリームには、田中さんが立ち上げに関わられたコスメ「ＳＵＱＱＵ」のを買って使ってみたのです。かなり強く顔に力をかけるみたいなので肌が傷つかないよう、田中メソッドに１番合ってると思われるのを使って試そうかと思って、、。これ、ちょっと蝋（ろう）が入ってるみたいに固さがあるんです。

この時は、始めの一週間真面目に毎日やったら、すんごく頬の肉が落ちてほっそりした顔立ちになりました！

…でもちょっとやつれた感じもしたので、その後２～３日に一度にしたら、すぐに元に戻っちゃいました。。
そのうえ、「ＳＵＱＱＵ」のマッサージクリームがマッサージのたびに目に入ってしまい、でも気にせず続けていたら激しく濃い目やにが出て、病院で抗生物質入り目薬をもらっても一ヶ月も止まらなくなって。かなりな炎症を起こしてしまったようで、、。クリーム自体の問題ではなく使い方が悪くて起こしたトラブルですが、クリームのかなりリッチな質感が始めからちょっと苦手だったので、それがきっかけでマッサージも控え目～にしかしなくなってしまいました。
ちなみにクリームは強い力がかかりやすいよう、かなり固めで濃い感じなので、上手く使えば効果抜群な気はします。

あのマッサージは弱めだとあんまり効かない気がするし、でもクリームはないし、どうしようかな～と思っていたとき知ったのが、前述の「イマイ・コローレ」。お店はカラーリング専門の美容院なのですが、エステやヘッドスパなどもやっていて、しかも鍼灸・整体のメソッドを応用した小顔エステっていうのがなんだか効きそう～！と行くことに、、、。

まえ女性誌でかなり力を入れてむくみを取るエステの取材、読んだことがあったので、気になってたんですよね～。

行ってみてよかったのは、自分では取れない変なコリとかむくみとかがあると判断してくれて、一度しっかり取ってもらえたこと。これは自分一人で田中式をやっていたら、わからなくてそのままだったと思います。
去年の仕事納めの日も、私的な理由でボロボロ～になることがあったんですが（ρ＿；）o、予約してたので行ったところ、顔の表情筋から全身までコワ張って固くなってますよ～と言われ、脚、背中、首から顔まで柔らか～くほぐしてもらえて、ホント安らぎました、、、。そういう全身の状態を見ての判断をしてくれるのも、整体のメソッドを使っているここならではだと思います。顔だけマッサージしても、肩凝ってたらすぐ元に戻っちゃいますよね。やっぱり、、。

あと顔への力のかけ方が分かるので、そりゃ毎日毎週は行けないしメンテナンスはやっぱり自分で少しでもしないとダメだと思うのですが、そのコツなんかのヒントにもなるのがよかったです。

前行ってたエステはマシンでリフトアップするのですが、施術中時々目を覚ますとマシンの冷たい質感がなんだかイヤーな感じで、ちょっと違和感だったのです。イマイ・コローレのは完全に素手によるハンドマッサージなので、安心だし気持ちいいです。

ただやっぱり一週間位したら元みたいに戻っちゃうとは思います・・・。特に暴飲暴食とか働きすぎ、寝不足とかあると、、。生活習慣病？みたいなものよね、お顔のむくみも。考えてみれば、、。

また元々ついてた変な表情癖の筋肉などは一度で全部は取り切れないみたいで、まだちょっと経過中～って気が自分ではしています。。。

そして最後に会ったのが、写真左の「たかの友梨のスイス式細胞エステ・顔上げ矯正マッサージ」とかいうＤＶＤとマッサージクリーム。（赤い蓋のがその「スイス式細胞エステクリーム」とかいうクリームです・・・。これを使ったマッサージということらしい。）

たかの友梨のエステには一度も行ったことがないし、有名チェーン店のエステはイメージ的に、まとめてローンを組まされそうな気がして近寄れないのですが、これは新聞の広告を見て、田中式に似たハンドマッサージのＤＶＤが付いてるって言うので、なんとかなく買ってみました。。って、けっこう高かったけど、、。

マッサージクリームが元々の目当てだけど、典型的エステサロンが一般向けに提唱しる小顔マッサージって？！と気になったので。さっそくＤＶＤを見てみると、、、。

田中式ともイマイの整体式とも、女性誌に出てたのとも共通点があって、でも割とシンプルで覚えやすくて、なかなか良い感じ。ほんとに３分で終わるので、いま毎日するのはこちらを実行しています～。指をあまり使わず掌の腹の部分を主に使うのも力を安定して入れやすくて、指に力のない私にはやりやすかったのです、、。

なーんて言っても、ちょっと手を抜くと、やっぱりあんまり効果なかったりするし。つまり、やったのに翌朝は食べすぎとかむくみの方が勝ってる、みたいな。。。

う～ん、美を得るのはなかなか日々、難しいですね～！これまでの数カ月を振り返ると、一時的には効果が出ても、一度リバウンド？して元に戻ってしまう時期がある感じ。劇的効果ってのは中長期的に継続しないと難しい気がしています、、。で、仕事一日すると、かなり元に戻ってしまう気もしています・・・・・・・。

でもほっとくと疲れが顔に定着するのは免れない年齢なので、ほっとけないからなるべく継続してみるつもりです。まだ結果を覗きにくるのはちょっと待ってくれ！っていう感じなんですけど。（期待しないでね。近々会う予定の皆さま。。。）結論としては、日々＝自分、＋時々＝エステ。それもハンドマッサージをしっかりしてくれる所が個人的にはいいかなと思いました。。